首播时间:2017年05月29日 12:14 来源:《》
Tabata是最近很流行的一种健身方式,消耗热量体力相当大,练一次就相当于连续跑步60分钟!每天跟着视频锻炼20分钟,月减15KG不是梦。 [详细]
首播时间:2017年05月29日 12:06 来源:《》
俄罗斯妹子健身系列,瘦肚子只这套课程,一共4个动作,每个动作每组做45秒,动作之间休息15秒,一组下来4分钟。可以尝试每天做2-3组,两周后看效果,拿好不谢。 [详细]
首播时间:2017年05月29日 11:41 来源:《》
4分钟减腹部,30天减到90斤欧美健身圈疯传的4分钟减腹组合,简简单单5个动作,将腹部的力量发挥到了极致!!想要小蛮腰,练这个就对了。 [详细]
首播时间:2017年05月29日 11:38 来源:《》
FitTime瑜伽课堂#节日开工。看YANG老师拍摄视频,工作变成了享受,一起跟着开练吧。 [详细]
首播时间:2017年05月29日 11:31 来源:《》
NiHao!It'sapleasuretomeetallofyouhere.I'llbeinChinaverysoonandlookforwardtoit.?http://t.cn/RSySNZ7 [详细]
首播时间:2017年05月29日 11:25 来源:《》
皇马当家球星C罗在个人INS上晒出了自己儿子迷你罗直接任意球破门的小视频,看来迷你罗得到了C罗的任意球技能包真传啊。 [详细]
首播时间:2017年05月29日 11:19 来源:《》
玩的就是刺激!本赛季皇马十大读秒绝杀[酷]#骚客解毒#http://t.cn/RSySG8m [详细]
首播时间:2017年05月29日 11:11 来源:《》
#殖民地邀请赛#决赛轮,布莱恩-斯图亚德这记#一杆进洞#堪比三步上篮?这几天#NBA季后赛#看多了吗?@微博体育@新浪体育#高尔夫视频##美巡进行时#http://t.cn/RS479F8 [详细]
首播时间:2017年05月29日 11:06 来源:《》
动画恶搞阿森纳2-1切尔西捧足总杯,温格拿着奖杯到处炫耀,特里、弗格森还有反对他的阿森纳球迷都被嘲讽一遍[doge][doge][doge]http://t.cn/RS47Qu0(使用#秒拍#录制) [详细]
首播时间:2017年05月29日 10:43 来源:《》
奥胖之子+波尔之子组队打兽!在一场AAU比赛中,这两位星二代一共拿下33分18板,带领球队大胜对手30分。这场比赛也吸引到了威少和德罗赞现场观战~两位这是在考察未来的新秀吗? [详细]
首播时间:2017年05月29日 10:40 来源:《》
竞技体育最终究会决出胜负,胜利一方的欢喜雀跃和失败一方的黯然神伤相互对比又相互衬托。足总杯决赛上就有这样完美的案例,对比阿森纳、切尔西球迷,一方在欢呼,一方极其的安静……这也正是竞技体育的魅力!它让我们着迷~http://t.cn/RSUDoGp(使用#秒拍#录制) [详细]
首播时间:2017年05月29日 10:38 来源:《》
7旬奶奶疯狂健身#,为了不给子女添麻烦。7年前,王奶奶生了一场大病,医生说她有点胖,血管堵了。为了不给子女添麻烦,也为了健康,王奶奶下定决心开始健身。7年间,王奶奶瘦了28斤,肌肉清晰可见,一字马,单杠样样都行。 [详细]